Недельное меню №1

Понедельник

Завтрак

  • Каша овсяная
  • Багет с маслом с сыром
  • Чай с лимоном

Витаминный завтрак

  • Фрукты;сок; отвар шиповника

Обед

  • Суп «Рассольник»
  • Гуляш мясной.
  • Гарнир картофельное пюре.
  • Помидоры черри.
  • Ржаной хлеб и сухарики
  • Кисель

Полдник

  • Бисквит домашний
  • Молоко

Ужин

  • Ризотто.
  • Хлеб ржаной
  • Чайный напиток

Вторник

Завтрак

  • Каша ячневая 
  • Бутерброд с с маслом
  • Чай с молоком

Витаминный завтрак

  • Фрукты;сок; отвар шиповника

Обед

  • Суп «Ленинградский»
  • Ханули
  • Нарезка морковь, сельдерей.
  • Ржаной хлеб и сухарики.
  • Компот из яблок с вит С

Полдник

  • Сушки.
  • Кефир

Ужин

  • Твороженная запеканка.
  • Чайный напиток

Среда

Завтрак

  • Каша пшеничная
  • Багет с маслом
  • Чай фруктовый

Витаминный завтрак

  • Фрукты;сок; отвар шиповника

Обед

  • Суп «Свекольник» со сметаной.
  • Плов.
  • Малосольные огурчики.
  • Ржаной хлеб и сухарики.
  • Фруктовый компот

Полдник

  • Булочки.
  • Молоко

Ужин

  • Гречка с индейкой.
  • Морковная нарезка.
  • Чайный напиток

Четверг

Завтрак

  • Каша манная
  • Горячий бутерброд с сыром и маслом.
  • Чай с лимоном

Витаминный завтрак

  • Фрукты;сок; отвар шиповника

Обед

  • Уха с семгой и зеленью
  • Рыба по –польски.
  • Нарезка из огурчиков
  • Хлеб ржаной и сухарики.
  • Компот с курагой изюмом и шиповником

Полдник

  • Печенье “Яблочко”
  • Кефир

Ужин

  • Пицца « Маргарита».
  • Чайный напиток.

Пятница

Завтрак
  • Омлет с гренками
  • Багет с маслом
  • Чай фруктовый
Витаминный завтрак
  • Фрукты;сок; отвар шиповника
Обед
  • Суп «Щи» со свежей капустой и сметаной.
  • Мясной пирог.
  • Свекла отварная с оливковым маслом
  • Хлеб ржаной и сухарики.
  • Каркаде с барбарисом
Полдник
  • Крекер
  • Молоко
Ужин
  • Спагетти с сырным соусом.
  • Чайный напиток

Недельное меню №2

Понедельник

Завтрак

  • Суп молочный» Паутинка»
  • Багет с маслом
  • Чай с лимоном

Витаминный завтрак

  • Фрукты;сок; отвар шиповника

Обед

  • Суп «Зайка»
  • Котлета  из телятины в сливочном соусе
  • Гарнир –булгур
  • Помидоры черри.
  • Ржаной хлеб и сухарики
  • Кисель ягодный

Полдник

  • Бисквит домашний
  • Молоко

Ужин

  • Плов бухарский с курагой и изюмом
  • Чайный напиток

Вторник

Завтрак

  •  Каша  7 злаков
  • Бутерброд с с маслом с сыром
  • Чай с молоком

Витаминный завтрак

  • Фрукты; сок;отвар шиповника

Обед

  • Суп щавлевый со сметаной, с курицей
  • Голень запечённая в овощном соусе
  • Гарнир- рис
  • Нарезка из свежих огурчиков
  • Компот из сухофруктов с шиповником
  • Хлеб бездрожжевой, ржаной  

Полдник

  • Сушки.
  • Кефир

Ужин

  • Твороженная запеканка.
  • Чайный напиток

Среда

Завтрак

  • Каша  пшеничная
  • Горячий бутерброд с сыром и маслом.
  • Чай фруктовый

Витаминный завтрак

  • Фрукты; сок; отвар шиповника

Обед

  • Суп чечевичный на мясном б-не
  • Зразы из телятины
  • Гарнир-тушеная капуста
  • Салат из св огурцов, помидор с оливковым маслом
  • Кисель
  • Хлеб ржаной , пшеничный

Полдник

  • Булочки.
  • Молоко

Ужин

  • Гречка с индейкой.
  •  Морковная нарезка.
  • Чайный напиток

Четверг

Завтрак

  • Твороженная запеканка
  • Багет с маслом
  • Какао

Витаминный завтрак

  • Фрукты; сок;отвар шиповника

Обед

  • Уха из судака
  • Биточки рыбные
  • Пюре гороховое
  • Салат из св.помидор и огурцов с оливковым маслом
  • Компот из св яблок
  • Хлеб бездрожжевой, ржаной , пшеничный

Полдник

  • Печенье Яблочко
  • Кефир

Ужин

  • Вареники с картофелем со сливочным маслом
  • Чайный напиток.

Пятница

Завтрак
  • Омлет с гренками и кукурузой
  • Багет с маслом
  • Чай фруктовый
Витаминный завтрак
  • Фрукты; сок;отвар шиповника
Обед
  • Суп сырный
  • Болоньезе с мясом.  телятины
  • Салат из св огурцов с зеленью, с оливковым маслом
  • Каркаде с шиповником, курагой и изюмом
  • Хлеб ржаной , пшеничный
Полдник
  • Крекер
  • Молоко
Ужин
  • Бигус, филе индейки отварное
  • Чайный напиток

Недельное меню №3

Понедельник

Завтрак

  • Каша кукурузная молочная с маслом
  • Багет с маслом
  • Какао на молоке

Витаминный завтрак

  • Фрукты;сок; отвар шиповника

Обед

  • Суп чечевичный на мясном бульоне с зеленью
  • Лагман с телятиной
  • Помидоры черри.
  • Ржаной хлеб и сухарики
  • Кисель ягодный

Полдник

  • Бисквит домашний
  • Молоко

Ужин

  • Пицца с курочкой
  • Чайный напиток

Вторник

Завтрак

  •  Каша ячневая молочная с маслом
  • Бутерброд с с маслом с сыром
  • Чай с молоком

Витаминный завтрак

  • Фрукты; сок;отвар шиповника

Обед

  • Манпар на куринном бульоне
  • Бефстроганов из курицы в сливочном соусе с рисовым гарниром
  • Нарезка из свежих огурчиков
  • Компот из сухофруктов с шиповником
  • Хлеб бездрожжевой, ржаной  

Полдник

  • Сушки.
  • Кефир

Ужин

  • Рагу овощное с кабачками , брокколи, цветной капустой и индейкой
  • Чайный напиток

Среда

Завтрак

  • Каша пшенная
  • Горячий бутерброд с сыром и маслом.
  • Чай фруктовый

Витаминный завтрак

  • Фрукты; сок; отвар шиповника

Обед

  • Щи с цветной капустой со сметаной и зеленью
  • Котлеты из телятины в томатном соусе с гречневым гарниром
  • Салат из св огурцов, помидор с оливков маслом
  • Кисель
  • Хлеб ржаной , пшеничный

Полдник

  • Булочки.
  • Молоко

Ужин

  • Картофель по деревенски в сметанном соусе с курочкой.
  • Чайный напиток

Четверг

Завтрак

  • Творожная с клюквенным джемом
  • Багет с маслом
  • Какао

Витаминный завтрак

  • Фрукты; сок; отвар шиповника

Обед

  •  Солянка из семги
  • Биточки рыбные в сливочном соусе с картофельным пюре
  • Салат из св.помидор и огурцов с оливковым маслом
  • Компот из св яблок
  • Хлеб бездрожжевой, ржаной , пшеничный

Полдник

  • Печенье Яблочко
  • Кефир

Ужин

  • Самса с индейкой
  • Чайный напиток.

Пятница

Завтрак
  • Омлет с гренками и кукурузой
  • Багет с маслом
  • Чай фруктовый
Витаминный завтрак
  • Фрукты; сок;отвар шиповника
Обед
  • Сорпа по казахски на мясном бульоне
  • Бешпармак с телятиной
  • Салат из свеклы с тыквенным и семечками, с оливковым маслом
  • Каркаде с шиповником, курагой и изюмом
  • Хлеб ржаной , пшеничный
Полдник
  • Крекер
  • Молоко
Ужин
  •  Каша 7 злаков молочная с маслом
  • Чайный напиток

Недельное меню №4

Понедельник

Завтрак

  • Каша пшенная с тыквой Багет с маслом
  • Какао на молоке

Витаминный завтрак

  • Фрукты;сок; отвар шиповника

Обед

  • Свекольник на мясном бульоне с зеленью
  • Голубцы с телятиной
  • Помидоры черри.
  • Ржаной хлеб и сухарики
  • Кисель ягодный

Полдник

  • Бисквит домашний
  • Молоко

Ужин

  • Гречка по купечески
  • Чайный напиток

Вторник

Завтрак

  • Каша  овсяная молочная с маслом
  • Бутерброд с с маслом с сыром
  • Чай с молоком

Витаминный завтрак

  • Фрукты; сок;отвар шиповника

Обед

  • Щи со свежей капустой с курицей
  • Котлета по киевски и рисовый гарнир со сливочным соусом
  • Нарезка из свежих огурчиков
  • Компот из сухофруктов с шиповником
  • Хлеб бездрожжевой, ржаной  

Полдник

  • Сушки.
  • Кефир

Ужин

  • Учпучмак с индейкой
  • Чайный напиток

Среда

Завтрак

  • Каша  манная
  • Горячий бутерброд с сыром и маслом.
  • Чай фруктовый

Витаминный завтрак

  • Фрукты; сок; отвар шиповника

Обед

  • Суп овощной с брокколи и цветной капустой на мясном б-не
  •  Гуляш из телятины с макаронами
  • Салат из св огурцов, помидор с оливков маслом
  • Кисель
  • Хлеб ржаной , пшеничный

Полдник

  • Булочки.
  • Молоко

Ужин

  • Паста болоньезе с курочкой
  • Чайный напиток

Четверг

Завтрак

  • Творожная с клюквенным джемом
  • Багет с маслом
  • Какао

Витаминный завтрак

  • Фрукты; сок; отвар шиповника

Обед

  • Рассольник с семгой
  • Биточки куринные с картофелем по деревенски
  • Салат огурцов с оливковым маслом
  • Компот из св яблок
  • Хлеб бездрожжевой, ржаной , пшеничный

Полдник

  • Печенье Яблочко
  • Кефир

Ужин

  • Рагу овощное с телятиной
  • Чайный напиток.

Пятница

Завтрак
  • Омлет с гренками и  горошком зеленым
  • Багет с маслом
  • Чай фруктовый
Витаминный завтрак
  • Фрукты; сок;отвар шиповника
Обед
  • Суп пюре тыквенный с сухариками
  • Ханули
  • Салат из свеклы с тыквенным и семечками, с оливковым маслом
  • Каркаде с шиповником, курагой и изюмом
  • Хлеб ржаной , пшеничный
Полдник
  • Крекер
  • Молоко
Ужин
  •  Каша 5 злаков молочная с маслом
  • Чайный напиток
Прокрутить вверх